人生,守好这五个"字"

来源【 乐家网(canadamls)】


时光匆匆,这一路上,遇见了许多人,经历了许多事,我们也就慢慢懂得什么是过眼烟云,什么才该被紧握手心。


人生下半场,最好的活法不是拥有多少财富,收获多高贵的名声,而是在每一个平凡的日子里,守好自己,守住初心。


01情绪,要“控”


当你控制不了情绪,它就会吞噬你。

修养高的人,不是喜怒不形于色,而是喜怒不滞于心。

记得心理学上有个著名的“野马效应”。

在非洲草原上,有一种蝙蝠专门趴在野马屁股上吸血。有些马不以为然,而有些则暴躁不已。

最终那些愤怒的马儿在高声嘶嚎和相互踢打中死去。

经专家研究发现,蝙蝠的吸血量根本不足以致死。真正的死因,是野马的暴怒和情绪失控。


情绪化的人就像暴躁的野马一般,内心处处是风浪,再小的事在他们眼里,也会被无限放大。

正面的情绪会带来福报,负面的情绪则会覆灭一切。


假如你天天担忧抱怨,充满疑虑,那么也会影响健康。


在自己急躁、烦恼、焦虑的时候,提醒自己:“生活别太用力,心情也别太用力。”


02欲望,要“减”


03苦难,要“熬”


人世间,没有容易二字。


想要人间值得,唯有坚持下去。


人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,潮涨潮落,云卷云舒,世间的一切变化都不以人的意志为转移,千百年来,人人如此,事事如此。


没谁会一直风光,也没谁会一直落魄。


04心态,要“容”


宽容是什么?宽容是接纳他人三观的胸怀,是包容他人错误的气度,是审视自己的胆量。


世间不如意十之八九,过度纠缠于个人恩怨,带来的,只能是无限的怒气,和难以平静的心境。


“以责人之心责己,以恕己之心恕人。”


宽容,并不是委曲求全,而是你明白了这些不过是你人生的一种经历,既然决定了要大步向前,那就无需陷入这些无谓地纠结中。


心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。


面对人生努力向前,把别人丢来的砖石,当成自己前行的垫脚石。


等你到达一定高度的时候,那些曾经的聒噪你自然就听不到了。


05生活,要“简”

大道至简,繁在人心。


恩与怨,得与失,爱与恨,不过人生的一道道风景,不必挂怀,一笑而过,就是生活最好的法则。


生活其实并不复杂,反而是我们给生活增添了太多的负担。


丢掉闹哄哄的繁华,你的世界会因此而精彩。


现在很多人都在倡导“极简生活”:饭不能不吃,但不必多吃;钱不能没有,但不必过多。

所谓的“极简”,也并不是无所作为,不是清心寡欲,不是过清贫孤独的生活,而是做人的本性、生活的本质,也就是我们最初的样子。

三两知己,一杯浅茶,把生活回归简单,将内心变得充盈,你的生活就会变成自己想要的样子。


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